Suomen Keilailuliiton Naisvaliokunta järjestää kaikille naiskeilaajille suunnatun koulutustapahtuman Kirkkonummen Masalassa 8.11. klo 11-14!

Tapahtumaan ovat tervetulleita kaikki naiskeilaajat riippumatta tasosta tai keilailutaustasta!

Koulutuksen hinta 25 euroa sisältäen rataharjoitukset, teorian, välipalan sekä vapaan kuntosalin käytön koulutuksen jälkeen. Kouluttaja toimii Reija Lundén.

Mukaan mahtuu 12 ensimmäisenä ilmoittautunutta!

Seuraava perusvalmentajakurssi järjestetään joulu-helmikuussa 2025-2026.

Ohjelma:

18.12.2025 Teams -webinaari (arki-ilta, kesto n. 2h)

16.-18.1.2026 Lajiviikonloppu Kuortane

15.2.2025 Teams -webinaari (ilta, kesto n. 2h)

Koulutuksen hinta on 370€ (2hh majoittuen) tai 440€ (1hh), sis. koulutuksen ja materiaalit, lajiviikonlopun majoitukset ja ruokailut sekä todistuksen. Perusvalmentajatutkinnon suorittamiseen kuuluu osallistuminen webinaareihin ja lajiviikonloppuun sekä etätehtävien ja käytännön kokeen suorittaminen hyväksytysti. Kurssilla käytetään Moodle-koulutusalustaa, jossa on sekä tehtäviä että kurssin sisäisiä ja ulkopuolisia materiaaleja.

Lajiviikonloppuun voi osallistua päivittämään omaa osaamista, vaikka et osallistuisikaan webinaareihin: hinta 310€/2hh tai 380€/1hh. Lajiviikonlopusta saa pyydettäessä erillisen todistuksen.

Ohjelmassa on rataharjoittelua ja teoriatietoa, pääosin keilailun suoritustekniikkaan liittyen sekä leppoisaa yhdessäoloa ja liikuntaa Urheiluopiston mahtavissa puitteissa! Harjoitusten ja luentojen sisältö räätälöidään osallistujien kiinnostuksen ja kokemuksen mukaisesti sopiviksi. Kurssi sopii vasta aloittaneille tai suoritustekniikkaansa hiomista kaipaaville. Valmentajana toimii maajoukkuevalmentaja Piritta Kantola. Leiri alkaa lauantaina klo 13.00 ja loppuu sunnuntaina klo 14. 

Leirin hinta: 199 € (sisältää majoituksen Liikuntahotellissa 2 hh täysihoidolla, ratamaksut, koulutuksen sekä muiden liikuntatilojen käytön.) 

Yhden hengen huoneessa majoittuen hinta on 234€/hlö, seuralaisen hinta on 100,50€ (sis. majoitus ja ruokailut). 

Pelkkä opetuspaketti (ei sis. majoitusta tai ruokailuja) 99€/hlö.

Ota keilailun perusteet haltuun, olitpa sitten vasta lajia aloitteleva tai jo kauankin harrastanut seniori! Leirillä valmentajana toimii maajoukkuevalmentaja Piritta Kantola. Kaikki harjoitukset ja muu liikunnallinen ohjelma sovitetaan kunkin osallistujan taitotasoon sopivaksi. Leiri alkaa maanantaina klo 13 ja päättyy tiistaina klo 13–14. 

Hinta 179€/hlö sisältää majoituksen 2hh (Opiston 1-taso), täysihoitoruokailut, ratamaksut, opetuksen, oheistreenit ja muun ohjelman. 

Yhden hengen huoneessa majoittuen hinta 202€/hlö – mukaan tuleva seuralainen 80,50€ (sis. majoituksen ja ruokailut). 

Pelkkä opetuspaketti saatavissa hintaan 99€ (ei sisällä majoitusta tai ruokailuja).

Todellinen kolmen päivän tykitys keilailun heviharrastajalle! Mukaan leirille otetaan vain 6 osallistujaa, jokaiselle taataan oma rata harjoituksiin ja riittävästi henkilökohtaista opastusta. Rataharjoittelua on noin 4 h / päivä eli lajitaustaa ja kestävyyttäkin vaaditaan. Leirin tavoitteena on kehittää pelitaitoja ja nostaa tulostasoa – teemme jokaisen osallistujan kanssa pelitaitoanalyysit sisältäen tarkkuuden, toistamisen sekä monipuolisuustaidot. Etsimme kehityskohteet ja niihin keinot, sekä voimme tehdä myös välineanalyysiä olemassa olevasta kalustosta kehitysehdotuksineen.

Leirin hinta 410€/hlö pitää sisällään majoituksen Liikuntahotellin 2hh täysihoidolla, ratamaksut, valmennuksen sekä muiden liikuntatilojen käytön. 

Yhden hengen huoneessa majoittuen hinta on 480€/hlö, seuralainen 201€/hlö (sis. majoituksen ja ruokailut). 

Opetuspaketti (220€/hlö) sisältää opetuksen, ratamaksut sekä muun ohjelman, mutta ei majoitusta tai ruokailuja. 

Leiri toteutuu 4-6 osallistujalla. Aloitus on pe noin klo 18 ja lopetus su noin klo 14.